2013-07-02から1日間の記事一覧
最近知った話ですが、コスレタスって生のままハシをつけた方が結腸に良いらしいですね。 煮込んだコスレタスは摂取に良いけれど、結腸に良い要素は熱で失われてしまうようなのです。 なんだかもやしでも同じだろうと考えてしまいました。 もやしの栄養も炒め…
最近知った話ですが、コスレタスって生のままハシをつけた方が結腸に良いらしいですね。 煮込んだコスレタスは摂取に良いけれど、結腸に良い要素は熱で失われてしまうようなのです。 なんだかもやしでも同じだろうと考えてしまいました。 もやしの栄養も炒め…