つい先日仕事の先輩の都合で、スタッフで社食を持って公園でたべました。 ふと、「何食べても食べた気がしない」って話したらスタッフに目を丸くされた。 単身赴任ではまずないであろう半端ないミートソースをもらって、長い期間大量にあるミートソースを食…

最近知った話で、きゅうりって煮たりせずに頂いたほうが脾臓の消化を良くしてくれるそうなんです。 煮込んだきゅうり栄養を取り込むのに作用があるけど、脾臓ではたらく栄養は熱で消えてしまうらしいです。 どことなく茄子にも共通するような気がしてきます…

3日前、上司が声を掛けてくれ、スタッフで惣菜を持参してランチをしました。 ふと、「口に何か入れたの久しぶり」と言うとスタッフにびっくりされた実家には考えられないような大量のインスタントコーヒーを頂いたので、常にインスタントコーヒーばかり食べ…

このごろ、現場で食べるランチを出勤前に作ることにしています。 前は現場の近くのカフェで食べるか、お惣菜を買って食べてました。 けど、体重増えてきたし節約したいと思ったから少し頑張って弁当を用意しようと思ったのです。 毎日のことなので今作ってる…